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Saracroche, une application pensée pour filtrer.

Publié le 15 Août 2026 par Gigi Tdah

Catégories : #Application

Saracroche, une application pensée pour filtrer le bruit ambiant et vous redonner le contrôle de votre téléphone.

🔸Pour une personne avec un Tdah, le téléphone est souvent une source majeure de distraction. Un simple appel indésirable ou un SMS intempestif suffit pour casser un état de concentration (hyper focus), provoquer une rupture de tâche difficile à surmonter ou générer cette fameuse surcharge mentale liée à la gestion des imprévus.
▪️En bloquant automatiquement les numéros masqués, les spams et le démarchage grâce à une base de données collaborative et mise à jour (comprenant plus de 15 millions de numéros), Saracroche agit comme un véritable bouclier.
▪️ Vous réduisez ainsi le nombre de notifications parasites, vous évitez la fatigue décisionnelle (savoir s'il faut répondre ou non) et vous préservez votre bulle de concentration sans craindre de rater des appels importants, puisque vos contacts enregistrés passent toujours normalement.

🔸 Au-delà de son efficacité, la grande force de Saracroche réside dans son modèle entièrement gratuit, open source et sans publicité.
▪️L'application ne contient aucun piège d'abonnement caché ni d'achats intégrés agressifs, un point crucial pour le tdah, qui peut parfois rendre plus vulnérable aux abonnements oubliés ou aux achats impulsifs.
▪️Son fonctionnement repose uniquement sur le soutien bénévolat et la contribution communautaire. ▪️De plus, son code étant transparent et son empreinte très légère, elle ne collecte pas vos données personnelles et fonctionne directement en local sur votre appareil pour vous offrir une tranquillité d'esprit totale et sans contrainte.
Gigi Tdah 😉

Saracroche, une application pensée pour filtrer.

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Application. Attention Focus

Publié le 15 Juillet 2026 par Gigi Tdah

Catégories : #Application

Une pépite pour nos enfants, j ai testé l'application AttenTion Focus.

Je voulais partager avec vous une application vraiment bien pensée pour aider nos enfants à s'organiser au quotidien, et je dois dire que le concepteur, Nicolas, a vraiment compris les besoins des personnes avec des troubles du neurodéveloppement.

Ce qui m’a tout de suite convaincu.

☑️Le design bienveillant .Les choix de couleurs sont parfaits, pensés pour être apaisants et adaptés.

☑️Le bouton « Écouter mes rappels ». C’est mon coup de cœur. La voix est posée, rassurante et vraiment présente, ce qui change tout pour l'adhésion de l'enfant.

☑️ L’onglet Focus. D’une simplicité redoutable, il rend la concentration beaucoup plus accessible et efficace.

🔸L'astuce de maman/papa. Mon dernier rentre en 4ème et je vais l'utiliser pour sa LV2 ! Comme l’application propose 7 langues, c’est une super méthode pour qu'il s'habitue à les entendre et les répéter naturellement.

🔸C’est rare de trouver une application aussi qualitative et accessible. Il y a 7 jours d’essai gratuits, et pour ma part, j’ai sauté le pas de l’abonnement annuel (pour moins de 20 euros, le prix est vraiment dérisoire vu la qualité du service).

On voit tout de suite que c’est une création faite par un papa qui connaît bien les troubles du neurodéveloppement. Bravo pour ce bel outil !

Gigi Tdah 😉

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Application Recordo

Publié le 17 Mai 2026 par Gigi Tdah et OumSoum Soum

Catégories : #Application

La gestion des rendez-vous, des tâches et du temps n’est pas un détail d’organisation. C’est souvent un vrai point de friction au quotidien.

Je suis tombé sur une application qui peut aider dans ce sens Recordo.

L’idée est simple, permettre de poser des mémos et de recevoir des rappels automatiques. Même dans la version gratuite, il y a déjà un usage intéressant avec environ 7 mémos par jour, ce qui suffit pour couvrir une partie des besoins essentiels du quotidien.

Un point particulièrement utile pour nous, les relances avant échéance, notamment les rappels envoyés environ 2 heures avant un rendez-vous. Ce type de notification (anticipée) est important, car le problème n’est pas seulement d’oublier, mais aussi de perdre la notion du temps avant le moment critique.

Bien sûr, il existe une version payante avec plus de fonctionnalités, mais la version gratuite permet déjà de tester le système sans engagement et de voir si ce type d’outil correspond à son fonctionnement cognitif.

Ce n’est pas une solution miracle,du tdah. Mais pour beaucoup, ce type d’outil agit comme un support externe de mémoire et de planification, ce qui peut réduire une partie de la charge mentale et des oublis du quotidien.

Gigi Tdah 😉

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