application

La gestion des rendez-vous, des tâches et du temps n’est pas un détail d’organisation. C’est souvent un vrai point de friction au quotidien.

Je suis tombé sur une application qui peut aider dans ce sens Recordo.

L’idée est simple, permettre de poser des mémos et de recevoir des rappels automatiques. Même dans la version gratuite, il y a déjà un usage intéressant avec environ 7 mémos par jour, ce qui suffit pour couvrir une partie des besoins essentiels du quotidien.

Un point particulièrement utile pour nous,  les relances avant échéance, notamment les rappels envoyés environ 2 heures avant un rendez-vous. Ce type de notification (anticipée) est important, car le problème n’est pas seulement d’oublier, mais aussi de perdre la notion du temps avant le moment critique.

Bien sûr, il existe une version payante avec plus de fonctionnalités, mais la version gratuite permet déjà de tester le système sans engagement et de voir si ce type d’outil correspond à son fonctionnement cognitif.

Ce n’est pas une solution miracle,du tdah. Mais pour beaucoup, ce type d’outil agit comme un support externe de mémoire et de planification, ce qui peut réduire une partie de la charge mentale et des oublis du quotidien.

Gigi Tdah 😉