astuces, a regarder temps en temps 😉

 Vacances et Tdah, une astuce à moins de 8 € qui change tout !

Quand on prépare les vacances avec un enfant ayant un tdah et, ou sans,  des troubles associés, chaque petit aménagement peut faire une grande différence.

Cette année, j'ai trouvé une solution toute simple : des pochettes transparentes zippées achetées sur Aliexpress. Le lot de 10 m'est revenu à 4,89 €, avec 2,92 € de livraison, soit moins de 8 € au total.

L'idée est simple : une couleur = une catégorie.

🟢 Câbles, écouteur 

🩷 Dessin, etc......

J'écris ensuite le contenu de chaque pochette au marqueur indélébile. Plus besoin de tout ouvrir ou de chercher pendant dix minutes, mon fils repère immédiatement la bonne couleur et sait où ranger ses affaires après utilisation. Pour un enfant tdah, le repérage visuel est souvent bien plus efficace qu'une longue explication. Cette organisation favorise son autonomie, limite les sollicitations et réduit le stress... pour lui comme pour nous !.

Gigi Tdah😉

Vacances et traitement tdah, ne vous faites pas piéger aux frontières !.

🔸Chaque année, des voyageurs voient leur traitement confisqué ou sont retenus lors d'un contrôle parce qu'ils n'ont pas les documents nécessaires. Si vous prenez un médicament contenant une substance classée comme stupéfiant ou psychotrope (comme le méthylphénidate), quelques démarches sont indispensables avant votre départ. Vérifiez que votre pays de destination autorise l'importation de votre traitement.

▪️Tous les pays n'appliquent pas les mêmes règles. 🔸Certains autorisent l'entrée du médicament sous certaines conditions, d'autres exigent une autorisation préalable, et certains l'interdisent totalement.

🔸Si votre traitement est interdit dans le pays de destination, une ordonnance française ou un document administratif ne permettra pas de contourner cette interdiction. Si vous voyagez dans l'espace Schengen. Vous devrez, si votre traitement est concerné, faire compléter par votre médecin le cerfa n°10083*03 (Attestation de transport de stupéfiants et de substances psychotropes), puis le faire valider par votre agence régionale de santé (ars) avant votre départ.

🔸 Si vous voyagez hors de l'espace schengen, 

renseignez-vous auprès de l'ambassade ou des autorités du pays de destination afin de connaître les règles applicables. Selon les pays, une attestation spécifique délivrée par les autorités françaises peut être exigée en complément de votre ordonnance.

🔸 Le jour du voyage, pensez à emporter.

☑️ Votre traitement dans son emballage d'origine, avec l'étiquette de la pharmacie.

☑️ votre ordonnance (de préférence récente et, si besoin, traduite dans la langue demandée).

☑️uniquement la quantité nécessaire pour la durée de votre séjour .

☑️ tous les documents administratifs exigés (cerfa validé, autorisations éventuelles…).

Un simple contrôle peut rapidement se transformer en véritable casse-tête si ces formalités n'ont pas été anticipées.

☑️Quelques minutes de préparation avant le départ peuvent vous éviter la confiscation de votre traitement, un refus d'entrée sur le territoire ou de longues démarches auprès des douanes.

☑️ Voyager avec son traitement est un droit… à condition de voyager avec les bons documents.

Gigi Tdah 😉

Connaissez-vous cette possibilité ?

🔸Pour la rentrée scolaire 2026-2027, j'ai racheté un bracelet d'identification en silicone pour mon fils. Il comporte son prénom et mon numéro de téléphone. Pour certains, ce n'est qu'un simple bracelet. Pour moi, c'est un véritable outil de sécurité. En cas de perte de son téléphone, de désorientation, de séparation, d'angoisse ou de difficulté à communiquer, toute personne qui le retrouve peut immédiatement me contacter. Quelques secondes peuvent parfois faire toute la différence.

🔸J'ai découvert qu'il n'existe pas de remboursement automatique pour ce type d'équipement.En revanche❗, lorsqu'un matériel est directement justifié par le handicap et répond à un besoin de compensation, il est possible de demander à la mdph d'étudier une prise en charge dans le cadre de la Prestation de compensation du handicap (pch), conformément aux articles L.245-1 et suivants du Code de l'action sociale et des familles.

🔸 Même si le renouvellement mdph de votre enfant a déjà été accordé, vous pouvez adresser un courrier complémentaire afin de signaler ce nouveau besoin de sécurité et demander qu'il soit étudié. 

▪️Si la pch ne peut pas être mobilisée, la mdph peut également orienter ❗votre dossier vers le Fonds départemental de compensation (fdc), qui peut intervenir pour certaines dépenses restant à la charge des familles.

▪️Pour appuyer votre demande, pensez à joindre la facture du bracelet, une explication détaillant pourquoi il est indispensable à la sécurité de votre enfant (risque de désorientation, fugue, perte du téléphone, difficultés de communication...) et, si possible, un certificat médical précisant que cet équipement constitue une mesure de sécurité liée à son handicap.

🔸Je ne dis pas que toutes les demandes seront acceptées. En revanche, je pense que peu de familles savent qu'elles peuvent demander que ce besoin soit évalué. Un bracelet d'identification n'est pas un accessoire de mode. Pour certains de nos enfants, c'est une mesure de protection qui peut permettre d'éviter un drame..

Gigi Tdah 😉